最冷三九来 御寒+食疗 养足肾气保健康

　　做法：将花生、黑芝麻拣净炒熟备用。将核桃仁洗净烘干。将山楂洗净，切片烘干，与花生、黑芝麻、核桃仁等拌和均匀，共研为细末，调入红糖即成。

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关键词：核桃仁|黑芝麻|山楂核