养生警惕：常吃油炸食品等增加慢病风险

　　本月在北京发布的《2013汤臣倍健国民健康报告》显示，不良生活习惯如酗酒、抽烟等增加肥胖和慢病风险已高达四成。

　　北京协和医院临床营养科副主任、北京营养师协会副理事长于康指出，当下慢病高发问题很大程度上与不良的生活方式密切相关。根据《2013汤臣倍健国民健康报告》，重度吸烟、重度饮酒、不良膳食、体力活动不足、多吃油炸食品、熬夜等均是肥胖及慢病高发的危险因素。经常过度饮酒的人检出高血压的风险比不经常过度饮酒者高33.9%；经常吃油炸食品者和吃得较咸者分别比不经常食用油炸食品者以及口味较轻者高13.3%和12%。常过度饮酒者检出动脉硬化的风险较无经常过度饮酒习惯者高26.5%。(记者吴颖)

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