加湿器使用不当易得病 健康使用应注意这几点

　　长城新媒体石家庄1月10日讯(记者 何震 通讯员 史金英)随着冬季供暖的到来，为了改善室内的干燥环境，许多家庭都用上了加湿器。当我们享受着湿润空气的同时，一定要想到加湿器可能对人体产生危害。为让大家更加健康使用加湿器，减少由加湿器带来的健康危害，石家庄市第一医院呼吸内科三病区史金英主任为大家总结了加湿器的注意事项。

　　据介绍，空气加湿器的工作原理是增加空气中的含水量，将水雾化为超微粒子，湿润空气，增加负氧离子。但是加湿器在湿润空气的同时，也给细菌的滋生和大量繁殖提供了生长的环境。抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后，轻则咳嗽，重则肺炎、哮喘。另外潮湿的空气会加重关节炎、哮喘等疾病的病情，因此关节炎、哮喘患者慎用空气加湿器。

　　我们在日常使用加湿器时常常会有各种误区，史金英主任为我们总结一下误区：

　　误区一：加湿器不清洗

　　加湿器不定期清洗，暗藏在内的霉菌等微生物会随着喷出的水雾进入室内。抵抗力弱的人会发生呼吸道感染。

　　误区二：加湿器用自来水

　　自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，也污染室内空气。

　　误区三：无论什么天气都开加湿器

　　冬季最适宜的空气湿度是30%~60%，过于潮湿则会引发肺炎等疾病。冬季空气干燥，常常会导致口鼻干裂，但长期使用加湿器来改善空气，湿度过大会导致呼吸道抵抗力下降，滋生细菌引发感染。

　　误区四：密闭门窗使用加湿器

　　人们常常会把加湿器作为“密闭居室”的救星，认为只要整天开着加湿器，就能替代新鲜空气。研究显示，如果室内通风不良，人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，从而影响人体健康。而这些是一个小小的加湿器完全无法解决的。所以，要保持室内空气新鲜，一定要确保每天有一定的开窗时间和频率，以便室内外的空气进行交换。

　　误区五：水箱内添加消毒剂

       有的人会把消毒剂放入加湿器内。这是绝对不允许的，不但起不到消毒的作用，消毒剂里的成分会随着水蒸气散发到空中。人体吸入后，会有损害。

　　误区六：水箱内添加精油

       这些东西含有化学成分，进入呼吸道后，会有刺激，让身体感觉不适。尤其是一些过敏体质的人，更要注意。

　　除了知道以上的误区外，史金英主任还提醒大家，在使用加湿器时还要注意以下几点：

　　1、加湿器定期清洁

　　如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸汽漂浮在空气中，对人体的健康造成危害。

　　2、加湿器讲究用水

　　自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，也污染室内空气。

　　3、根据天气情况灵活调节

　　冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，很多人只在刚购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节，而这样会使加湿效果大打折扣。

　　如室外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中又增加湿度，反而使人感觉不舒服，长时间也不利于人体的健康。如果天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。

　　4、关节炎、哮喘患者慎用空气加湿器

　　潮湿的空气会加重病情，故一般不建议该类病人使用。