42中举行教师心理专题培训讲座

　　近日，石家庄市第四十二中学邀请到国家二级心理咨询师张丽平老师为42中骨干教师带来了一次题为《面对教育中的问题，教师如何自我减压》的心理讲座。　　 

　　关于教育中的常见问题，张老师表示人不是产品，每个人都有被看见、被理解、被尊重、被爱的心理需求。对于减压，张老师指出“事情从不给人压力，压力来自于一个人对事情的反应，事情也从来不带给人情绪，情绪来自一个人的信念系统”，而信念系统就像人生的导航，需要我们不断更新。讲座过程中，张老师通过互动体验的形式，让老师们亲身经历、体验，老师们踊跃参与，激烈讨论，讲座生动而富有活力，轻松活跃的氛围中各位老师对于如何减压受益匪浅。

　　教师的职业需要不断学习、不断充电，培训为各位教师提供学习途径和发展空间，通过今天的培训，相信各位老师定能自我调节，以全新的精神面貌迎接每一天的清晨。