健康提示：吃番茄必须做到6大禁忌

　　番茄是我们日常生活中至多见的食物，吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。吃番茄有六大禁忌千万不可乱吃，你一定要懂得的。1、空腹时不宜食用;2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食;3、服用新斯的明或加兰他敏时禁食;4、不宜长久加热烹制后食用;5、不宜食用未成熟的番茄;6、不宜和青瓜同食。

　　1、空腹时不宜食用。

　　番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

　　2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。

　　番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

　　3、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

　　4、不宜长久加热烹制后食用。

　　长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

　　5、不宜食用未成熟的番茄。

　　青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。

　　6、不宜和青瓜同食。

　　青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

　　总之，番茄是我们日常生活中至多见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌，你一定要懂得的。

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关键词：番茄,食用禁忌,西红柿