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致胖食物 吃对减肥食品减重加速度

http://www.hebei.com.cn 2013-01-14 15:16 长城网
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  ▌啤酒:喝啤酒?STOP!

  啤酒是许多男性钟爱的饮品,尤其是在炎热的夏季里,约上三五好友,吃着烧烤,喝着冰啤酒,别提有多惬意了!但是啤酒却会让你拥有一个大大的啤酒肚,除此之外,啤酒还被成为“液体面包”,意思就是说,它除了含有热量以外,基本上没有任何营养元素。换而言之,啤酒除了会让人们发胖之外,对健康一点用处都没有。

  减肥攻略:立刻停止喝啤酒的行为,或者是慢慢的减少喝啤酒的量,直到戒掉它为止。

  

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关键词:巧克力,卡路里,减肥

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稿源:爱美网
责任编辑:张建国
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