最易被忽视的性健康隐患

　　耶鲁大学的一项研究表明，长时间骑自行车可能会扰乱性健康，减少性快感，或者导致性相关障碍，不但男性生殖神经问题，勃起功能障碍等都可能与骑自行车有关，研究者还发现，女性骑自行车者与对照组(跑步)比较，生殖器敏感度更低，骑自行车还可能会减少女性性满足感。

　　研究专家们认为，女性骑自行车者可能与男性骑自行车者患性健康问题的可能性相同。长时间坐在自行车座上，可能导致阴部神经挤压综合征，既在盆骨中的外阴神经和血液供应受收到压迫，从而导致会阴部慢性疼痛或者麻木。

　　如果自行车把手的高度低于座位，骑车姿势倾斜向前，更易造成骑车女性会阴麻木，痛苦和刺痛。然而，低把手是空气动力学赛车的特点，但是这样也会给女人的肛门至阴唇部位的阴部造成更多压力。因此，提高车把手，用更直立的姿势骑车，或者使用特殊设计的自行车座，一种无鼻座椅，可以减少会阴部软组织的压力。　　

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关键词：性健康|自行车|会阴部