40克粉末泡出8碗“果冻” 如此减肥靠谱吗？

　　“冰粉粉”是一种粉末，用水冲后猛烈膨胀，变成类似果冻的物质。

　　网上还有卖更大剂量的“冰粉粉商用装”，号称一袋可做10斤。

　　减肥对很多爱美的女性来说可能是一个永恒的话题，各种各样的减肥方法也是层出不穷。近日在网上，一种名为“冰粉粉”的减肥食材开始火热，其原理据说也极为神奇：买回“冰粉粉”后，取一点点简单用水冲泡后搅拌均匀，它就膨大成一碗果冻状的食物，不少网友因此把它当成减肥代餐的佳品。

　　记者在部分减肥论坛上看到，“冰粉粉”在网上卖得火热，在不少减肥女性中也积攒了一定的口碑。那么，这种貌似比很多减肥代餐食品都“威猛”的冰粉粉，是不是真的对减肥饱腹有奇效呢？江苏省中西医结合医院营养科主任陈杰明确对记者说“不”。食材“冰粉粉”含有较多的食品添加剂和食用色素，过多食用会增加肾脏负担。

　　先搞清——“最火减肥食品”是啥玩意儿？“冰粉”是一种小吃，类似凉粉

　　我们有必要先科普一下：虽然对江苏的很多普通读者来说“冰粉”有些陌生，但其实它是四川一种较为闻名的小吃，原料是一种名为“假酸浆”的植物的种子。将假酸浆种子用水浸泡足够时间后，滤去种子，加适量的凝固剂(如石灰水等)，凝固一段时间后便制成了晶莹剔透、口感凉滑的凉粉。

声明：长城网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考。新闻纠错、新闻爆料联系方式：15511386191 QQ：648308142 。

关键词：冰粉,减肥神器,果冻