春季养生：食疗改善肠胃健康

　　春季食疗养生须知哪些食物是有益于肠胃健康

　　③、拉肚子最好不喝蔬菜粥

　　喝点粥不错，不过不建议喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纤维和咖啡一样，具有加快肠道蠕动的功能，平时有益，拉肚子的时候反而不好。

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