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蒸土豆最健康 6种常见的土豆做法

来源: 爱美网 作者: 2014-05-22 18:54:00
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原标题:蒸土豆最健康 点评6种常见的土豆做法

  烹调提示:早放醋,不但增加口感,还能提高蛋白质、钙和维生素C等营养素的吸收率。晚放盐,一来盐会让土豆丝变软,二来会增加维生素C的损失。如果盐放得过早,还会增加钠的摄入。

  

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关键词:土豆丝|维生素|土豆泥

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责任编辑:刘春亮

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