肠道不健康有6表现
文/记者冯冯通讯员张秋霞、方宁 肠道健康关乎人体健康 肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),100%靠肠道吸收。 一般来说,肠道不健康主要有六大表现: 1.便秘。排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血; 2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感、肛门不适,大便不成形、水分增加,排便次数明显增加; 3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭; 4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,导致经常放臭屁; 5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味; 6.肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除,被人体吸收,则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。 |
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关键词:肠道,不健康,表现 |
责任编辑:刘春亮