海带的9大神奇养生功效

　　抗凝血。海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都具有抗凝血作用。

　　降压。海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。

　　降脂。海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外，因此具有良好的降脂作用。

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