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夏天吃西瓜有讲究 教你如何吃健康

来源: 爱美网 作者: 2014-05-21 09:36:45
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原标题:夏天吃西瓜有讲究 教你如何吃健康

  2.少吃冰西瓜

  虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要过多,且要慢慢地吃。

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关键词:口腔溃疡|不宜多|宜多吃

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责任编辑:刘春亮

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