消费警惕：春夏吃水果 避开8个误区

　　各种水果的饮食禁忌

　　水果虽然营养丰富，但是如果搭配不当，同样会惹来各种不良后果，爱美网为你盘点一些常见水果的饮食禁忌：

　　西红柿：空腹吃西红柿，其中含的果胶、可溶性收敛剂等成分就会于胃酸结合而使胃内压力升高引起涨痛。

　　柿子：柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”。患胆结石，肾结石的病人要少吃柿子，“柿石”足致病情恶化。

　　橘子：含大量大量糖分和有机酸的橘子，如果空腹吃容易产生胃胀和呃酸。

　　山楂：胃酸，空腹吃容易胃痛。

　　香蕉：香蕉中的钾，镁含量较高，空腹吃香蕉，使血液中镁量升高，会对心血管产生抑制。

　　经常大便干燥的人：可多吃些有缓下作用的桃，香蕉和橘子；

　　经常腹泻的人：不要多吃有缓下作用的水果，可适当吃有固涩作用的苹果；

　　胃酸较多的人：不要吃李子，山楂，柠檬等含有机酸较多的水果；

　　患心脏病和水肿的人“不要吃含水量较多的西瓜，椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿；高血压的人只宜吃梨，西瓜，密瓜等有降血压功效的水果；

　　不可搭配的水果

　　●西瓜VS油果子：引起呕吐

　　●草莓VS樱桃：上火

　　●苹果VS萝卜：易得甲状腺肿大

　　●梨：不宜于鹅肉，蟹同食；不宜食后饮开水，易致腹泻；忌于油腻，冷热之物杂食

　　●李子：不宜于鸡蛋，青鱼，蜂蜜同食

　　●荔枝：不宜于动物肝脏，胡萝卜，黄瓜同食

　　●香蕉：不宜于白薯同食

　　●波罗：不宜于萝卜，蛋白质丰富的牛奶，鸡蛋一起食用

　　●橘子：忌与牛奶，蟹同食

　　●葡萄：不宜与海鲜类，鱼类同食

　　●柿子：忌与蟹，红薯同食

　　●杏：忌与小米同食

　　●芒果：忌与大蒜等辛物同食

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